紫一大豆异黄酮维e软胶囊

  • 更年期出现的症状减轻,如潮热次
           数减少;
  • 皮肤转为光滑,明亮,恢复弹性,
          面色靓丽;
  • 情绪好转,睡眠改善,精力充沛,
          体重减轻;
  • 脸色红润,乳头,乳晕色泽变浅,
          部分女性出现乳房发胀,乳房比以
          前饱满,皮肤细腻有弹性;
  • 阴道分泌物增加,失眠,便秘明显
          改善;疲劳感明显减轻;
  • 妇科炎症明显减轻,夫妻生活质量
          提高;
  • 月经正常,色斑消失
  • 头脑清晰,记忆力增强,腰腿不痛
          消除更年期综合症,绝经期推迟
  •      肌肤光滑 细腻 富有弹性 皱纹由深变浅      睡眠好 心情好 精力旺盛
  •      腹痛 经期不适消失 肌肤莹润 衰老终结      生理正常 推迟绝经 夫妻生活更和谐
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妈妈到了更年期 如何饮食更健康?

2016/1/9 11:32:16  分类:女性更年期保健  浏览:1446

更年期会引发更年期综合症、骨质疏松症等疾病,这已经成为困扰女性生活质量及健康的重大问题。更年期症状多发生在绝经前后2-3年,症状出现的年龄、持续时间、轻重程度都是因人而异。除了与卵巢功能衰退的速度有关外,还与社会、精神、心理等因素有关,因此,更年期是一个生理变化的过程。

当我们都成长为大人时,妈妈就开始老去,年过40岁后容易出现更年期症状,这是自然生理过程,也是每个女性的必经之路。听身边的朋友说,她的妈妈简直是更年期的典型,动不动就大发脾气、火气全开的架势,把家里人都吓得不轻,她自己更是每天都胆战心惊的,生怕一个不注意就惹恼了自己的妈妈。这种脾气火大就是更年期带来的影响,那么妈妈到了更年期,如何饮食更健康呢?

控制热量,预防肥胖。更年期的妇女容易发生肥胖现象,这主要与内分泌环境改善有关,因为在更年期时,人体内分泌减少,发生变化,使摄食中区失调。随着年龄的增长,活力量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过剩引起肥胖。所以在此提醒广大妈妈们,更年期一定要控制饮食,特别是要控制高脂肪和糖类的摄入,合理平衡饮食,预防衰老,预防肥胖。

饮食低脂,身体更好。更年期的妈妈要饮食清淡、忌重口味。因为此时体内雌激素水平下降,容易引起高胆固醇,动脉硬化的发生率,所以在此阶段注意膳食中的脂肪和胆固醇摄入量很重要。在平时可以多食用大豆制品,它们是很好的植物性蛋白,同时如需缓解更年期症状,可以服用紫一大豆异黄酮软胶囊,它精选的非转基因大豆,是天然植物雌激素,能够补充此阶段女性体内缺乏的雌激素,对身体有诸多好处。

限制食盐,减少骨质疏松。更年期的妈妈由于内分泌的改变,可能会出现水肿、高血压,所有每天对食盐的摄入要控制。更年期女性体内雌激素水平降低,骨组织合成代谢下降,容易发生骨质疏松,增加骨折的发生率。要有效减少骨质疏松的发生,可以增加钙的摄入,以及服用紫一大豆异黄酮软胶囊,因为紫一大豆异黄酮软胶囊服用后能与骨细胞雌激素受体结合促进钙的吸收,从而改善骨质疏松症。

以上讲述的几点,如果能同时做到,将对更年期的妈妈有很大的帮助,更年期饮食要合理,身体才健康,紫一大豆异黄酮软胶囊能预防改善女性更年期,是妈妈们的首选产品。

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